写メ日記

久々のトレーニング

2020/03/16 14:33:05|コメント:0件

  • 久々のトレーニング
 
 
 
 
   
 
 
 
 
  久々のトレーニングに
  行ってきたッ
 
 
  久々過ぎるといい刺激がまた
  入ってやる気upになるね
 
 
 
  インボディーの結果..トレーナーに
  『右腕だけ筋力upしてますよ』って
  言われたんだけど、、
 
  
 
     もしかして手こ筋効果
 
 
 
 
  いや、間違いなく手こ筋効果
 
 
 
 
  今度からダンベル変わりに
  チ◯チ◯握ってよーかな
 
 
 
 
  今日から一週間また
  頑張ろーね
 
 
 
 
 
  高知アモーレくれあ
 
 
 
 
 
 
  
  

 

本指のひろくん?

2020/03/15 17:38:08|コメント:0件

  • 本指のひろくん?
 
 
 
 
    お礼の日記遅くなってゴメンね
 
 
 
    昨日もデートコースで最初から最後
    まで沢山一緒に居れたネ
 
 
     もう独占されてますよー
 
 
     いつも美味しご飯にお土産、
     本当にありがとう~ッ
 
 
     私がちゃんとplanを立てれなかった
     だけだからひろくんは全く気にしな
     くていいんだよーッ
 
 
     昨日いっぱいお話ししてくれたから
     ひろくんの事もっと分かった
 
 
     あのシャンプー一緒に使いたかった
     し、洗いあいこしたかったけど、、
     また次の楽しみにしとくねッ
 
 
 
     目と咳..私のせいで悪化してないか
     凄く心配なう
 
 
     ミッキーさんのニット絶対
     ひろくんに似合うからまた着たら
     見してネ
 
 
 
 
     昨日も今日も最高なloveな時間を
     ありがとう〜
 
 
 
 
     寂しくなったら思い出見てね
 
 
 
 
     高知アモーレくれあ
 
 
 
 
 
 
 

 

出勤?.*?

2020/03/14 19:01:42|コメント:0件

  • 出勤?.*?
 
 
 
 
 
    お疲れ様ですッ
 
 
 
    今月はlastの出勤です
 
 
 
    1週間早いね
 
 
 
    お時間合う限り仲良くしてネ
 
 
 
 
    
 
 
 
 
 
    高知アモーレくれあ
 
 
 
 
 
 

お昼

2020/03/14 12:45:40|コメント:0件

  • お昼
 
 
 
 
 
    
    ご飯は食べたかなー?
 
 
 
 
    高知の芋屋本舗さん気になる
 
 
 
    今日は蔦屋に居るみたいやけど
 
 
    行くか考え中
 
 
 
 
    
 
 
 
 
 
    高知アモーレくれあ
 
 
 
 
 
 
    

 

起きたお?

2020/03/14 10:24:35|コメント:0件

  • 起きたお?
 
 
 
 
 
   
 
 
 
     毎日夢見てるのに起きたら
 
     内容すぐ忘れてるくれあです
 
 
 
     最近四国初のお店が高知に
 
     出来たから準備して行ってくる~
 
 
 
 
     今日も一日fightです
 
 
 
 
 
    高知アモーレくれあ